dietetyk Olkusz

DIETETYKA – porady, konsultacje na których indywidualnie do pacjenta dobierana jest dieta oraz zalecenia


Mgr inż. Gabriela Czarnota – absolwentka Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie na którym uzyskała tytuł magistra inżyniera Technologii Żywności i Żywienia Człowieka w 2013 r. Ukończyła dodatkowe kursy dietetyki w stopniu podstawowym, zaawansowanym oraz specjalistycznym w Akademii Dietetyki w Krakowie. Aktualnie poszerza swoją wiedzę i umiejętności na licznych kursach, szkoleniach oraz konferencjach.
Jeśli chorujesz na którąś z niżej wymienionych chorób, zgłoś się na konsultację. Dowiesz się jak sobie radzić w chorobie, otrzymasz zalecenia i wsparcie. Choroby:
Insulinooporność, nadwaga, otyłość, niedowaga,  hipercholesterolemia, choroby przewodu pokarmowego, zaparcia, osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, niedoczynność/nadczynność tarczycy, cukrzyca typ I i II, cukrzyca ciążowa oraz wiele innych.


Jak przygotować się na pierwsza konsultację?


– Zabierz ze sobą wyniki badań, nie starsze niż rok – morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, TSH, glukoza oraz mocz

– Listę leków oraz suplementów

– Zapisane z 2 ostatnich dni- godziny posiłków, posiłki a także rodzaj i ilość wypitych płynów (nie jest niezbędne albo bardzo pomocne)


Dietetyk mgr inż. Gabriela Czarnota ukończyła kursy i szkolenia zawodowe oraz uczestniczyła w konferencjach naukowych:

10.2018      II Konferencja Naukowa „Otyłość Wieku Rozwojowego – Od Przyczyn

                    do Konsekwencji” – Chorzów

09.2018      „Dietetyka w sporcie” – Warszawa

06.2018      „Żywienie w insulinooporności” – Katowice

02.2016      „Żywienie w chorobach tarczycy” – Kraków 

03.2014      VI Małopolskie Dni Diabetologiczne – Kraków 

03.2014      „Dieta osób starszych i niepełnosprawnych” – Chorzów 

01.2014      „Edukator w cukrzycy” – Kraków 

12.2013       Dni Edukacji o Nieswoistych Zapaleniach Jelita – Kraków 

10.2013      „Nutraceutyki i Żywność funkcjonalna w Zdrowiu i Chorobie” –

                    Kraków 

10.2013      „Żywienie ludzi aktywnych 2013” – Warszawa 

09.2013     „Genetyka w dietetyce. Praktyczne wykorzystanie testów DNA w          

                    dietetyce” –  Katowice 

09.2013     „Profilaktyka i dietoterapia  chorób układu sercowo-naczyniowego, ze  

                    szczególnym uwzględnieniem hipercholesterolemii” – Kraków 

Opinie zawodowych pacjentów znajdziesz tutaj – klik


Oferujemy profesjonalne usługi dietetyczne  z myślą o osobach ceniących dobre samopoczucie i chcących utrzymać dobry stan zdrowia na długie lata. Naszą misją jest zwiększanie świadomości w zakresie zdrowego trybu życia i żywienia. Jednocześnie proponujemy rozwiązania wykluczające konieczność ciągłego stosowania się do sztywnych, schematycznych diet.

Oferujemy programy dietetyczne, przeznaczone dla dzieci i dorosłych, kobiet i mężczyzn oraz ukierunkowane na poszczególne problemy oraz potrzeby. Dzięki proponowanym przez nas dietom nie tylko schudniesz czy zwiększysz masę mięśniową – pomożemy Ci nauczyć się prawidłowego odżywiania bez ogromnych wyrzeczeń i męczącego liczenia kalorii.

Pomożemy Ci ułożyć plan żywieniowy dostosowany do potrzeb, możliwości oraz wymagań całej rodziny w oparciu o wywiad żywieniowy oraz indywidualną, pogłębioną analizę. Opracowujemy indywidualne jadłospisy, ukierunkowane na konkretne oczekiwania, dodatkowo przygotowujemy diety odchudzające, diety dla osób z alergią pokarmową, dla sportowców, a także pomagamy w monitorowaniu postępów, utrzymując stały kontakt z klientem.

dietetyk Olkusz